Personalni Trener koji razume Tvoje ciljeve!

Zdravo, ja sam Srđan.

Personalni trening nije samo moj posao, to je moja strast i način da pomognem ljudima da se osećaju bolje. Kroz 10 godina iskustva, naučio sam da prava snaga dolazi iz razumevanja – zato su mi želje mojih klijenata uvek na prvom mestu.

Znam kako izgleda kad dođete posle napornog radnog dana umorni, bez energije i motivacije. Zato je moj cilj da svaki trening kod nas bude kao mali predah – mesto gde ćete se opustiti, nasmejati, napuniti baterije i izaći spremni za nove izazove.

U Prime Fitness studiju, ne očekujem od vas da budete savršeni. Tu sam da vas podržim, slušam i prilagodim sve da bude po vašem tempu i potrebama.

Verujem da je fitnes putovanje – i radujem se sto ćemo prvi korak napraviti zajedno.

Srđan Arambašić

Prime Fitness Novi Beograd - personalni trening

“

Tražiš više od običnog treninga? Na pravom si mestu. Kod nas ne dolaziš samo da bi vežbao – dolaziš da konačno rešiš problem koji te muči. Bilo da želiš da smršaš, oblikuješ telo ili stekneš više energije, ovde te čeka stručan i posvećen trener koji te vodi od početka do cilja. Bez gužve, bez nejasnih programa – sve je krojeno za tebe.

“

Zašto da izaberete Nas?

Stručnost, posvećenost i individualan pristup – jer tvoj napredak nije slučajnost.

Stručnost

Kao master profesor sporta i licencirani personalni trener sa međunarodnim iskustvom i dubokim razumevanjem ljudskog tela i pokreta, verujem da svaki trening mora biti prilagođen osobi ispred mene. Pored diplome fakulteta i trenerske licence, posedujem i diplomu za ishranu rekreativaca u fitnesu kao i helath coach sertifikat najpoznatije svetske trenerske organizacije ACE fitness.

Empatija

Uvek se trudim da razumem kroz šta klijent prolazi, jer verujem da je pravi napredak moguć samo kada se osećaš viđenim i podržanim. Svakom pristupam individualno, slušam njihove potrebe i prilagođavam pristup tako da se osećaju sigurno i motivisano.

Posvećenost

Zajedno sa svojim klijentima slavim svaki njihov mali uspeh, jer sam iskreno posvećen njihovom cilju kao da je moj. Uvek sam tu — ne samo kao trener, već kao podrška koja ne odustaje.

Često postavljana Pitanja

Od načina rada do termina i ishrane – ovde su najčešće dileme rešene unapred.

1. Da li moram da budem u formi pre nego što dođem?

Ne. Personalni treninzi su baš za one koji žele da postanu aktivniji, bez obzira na trenutno stanje forme.

2. Da li se treninzi održavaju individualno ili u grupi?

Svi treninzi su 1-na-1, u privatnom prostoru, kako bismo se 100% fokusirali na tebe.

3. Koliko puta nedeljno treba da treniram?

Idealno je 2–3 puta nedeljno, ali sve zavisi od tvog cilja, vremena i navika. Pravimo plan koji ti odgovara.

4. Šta ako nikada ranije nisam trenirao/la?

Odlično! Krenućemo od osnova. Trening se prilagođava tebi – ne obrnuto

5. Koliko traje jedan trening?

Trening traje između 45 i 60 minuta i osmišljen je tako da izvučemo maksimum i svakog minuta.

6. Da li mogu da treniram ako imam neku povredu ili zdravstveno stanje?

Naravno. Trener će napraviti bezbedan i prilagođen plan u skladu s tvojim potrebama, uz konsultaciju ako je potrebno.

7. Koliko brzo mogu da očekujem rezultate?

Prve promene u energiji i raspoloženju osetićeš već a dve nedelje. Fizičke promene su vidljive obično nakon 4–6 nedelja redovnog treninga i ishrane.

8. Da li radite i sa ženama/muškarcima/starijima?

Radimo sa svima koji žele da naprave promenu – bez obzira na pol, godine ili iskustvo. Plan je uvek individualan.

9. Šta ako propustim zakazani trening?

U slučaju opravdanog razloga, moguće je pomeranje termina kada nam to javiš na vreme, uz prethodni dogovor. Fleksibilnost je deo našeg pristupa i na prvom treningu će ti trener dodatno objasniti sva pravila!